Рубрика "сбалансированные диеты"

Макробиотика: Энергия пяти элементов в питании

Дата: 7 Ноябрь 2015 Рубрика: сбалансированные диеты Комментарии: Комментарии отключены

Макробиотическая система питания основана на принципе содержания в пище и теле 5 основных элементов. Пять элементов — Вода, Земля, Дерево, Металл и Огонь — пять разновидностей энергии, которая циркулирует по телу, поступая в него извне, в первую очередь с пищей. Мало построить свой рацион питания по соответствию Инь и Ян (в нужном балансе) и принадлежности к той или иной разновидности продуктов. Очень важно еще и верное вкусовое... Далее »

Идеально сбалансированное блюдо КИЧРИ

Дата: 10 Август 2015 Рубрика: сбалансированные диеты Комментарии: Комментарии отключены

  Кичри (или Кичади) — именно это замечательное блюдо возносится на пьедестал не только аюрведическими врачами, но и всеми, кто, так сказать, «в теме» здорового образа жизни. Основные компоненты кичри —  маш и рис. Маш (лучше использовать желтый) относится к семейству бобовых, насыщает  организм полноценным легко усваиваемым белком, сочетать который лучше всего с зерновыми, а именно  — с рисом сорта Басмати. В... Далее »

Поиск по сайту
Свежие комментарии
© 2019    Boli-v-spine.net Копирование материалов без указания ссылки на этот сайт запрещено   //    Яндекс.Метрика Вверх
 Подпишитесь на бесплатную рассылку полезных материалов по лечению спины и оздоровлению организма!

Введите Ваш электронный адрес:

Подписаться!